spijsverteringsklachten

Iedereen heeft weleens last van onbestemde klachten in het spijsverkeringskanaal. Dat kan gaan van je niet lekker voelen tot ernstigere vormen van onwel bevinden. Maagkrampen, een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree, etc. zijn hiervan voorname  symptomen.
De oorzaak kan liggen  in slecht verteerbaar voedsel,  te scherp eten, ziekte, stress  en vermoeidheid. Meestal  zijn de klachten na een dag of drie weer over. Duurt het langer of verergeren de klachten zich, ga dan naar je huisarts. Hij of zij kan  de juiste diagnose stellen.

Veel kruiden ondersteunen  de genezing van  klachten in het spijsverteringskanaal. Bijna alle keukenkruiden zijn in te zetten om verlichting hieraan te geven. Ik noem hier als voorbeelden:
Een thee van anijs, munt en basilicum verlichten een gevoel van misselijkheid en maagpijn.

Dille kan gebrek aan eetlust, een opgeblazen gevoel of (nerveuze) misselijkheid vaak verhelpen met een aftreksel van gekneusd dillezaad.

Bij een opgeblazen gevoel, maagstoornissen, darmkrampen en diarree is thee van bijvoet een goede remedie, want het kruid activeert de werking van lever en galblaas.

Een opgeblazen gevoel, misselijkheid, diarree en buikkrampen, worden snel minder na een kopje thee van salieblad.