Soupe au Pistou
Een Provençaalse maaltijdsoep, die daar in
de zomer wordt gegeten. Het is een gezonde, lekkere groentesoep die zich uitstekend leent voor een maaltijd met
vrienden.
Pistou is de Franse variant van
pesto.
voor 8-10
personen
Dit heb je nodig
Voor de bouillon:
1 soepkip, een bouquet garni van laurier,
peterselie, rozemarijn, tijm en salie. Zout en peper.
Voor de Pistou:
5 teentjes knoflook, handvol basilicumblad, 6 eetlepels
olijfolie.
Voor de soupe:
500 gr. sperziebonen, 500 gram verschillende
bonen (flageolets, witte en bruine bonen, tuinbonen), 250 gram verse erwten, 3 courgettes, 3 zomerprei, bos
waspeen, 500 gram ontvelde tomaten, 5 aardappelen, 4 uien, vermicelli of kleine pastaschelpjes naar
keuze. Nb. wanneer je gedroogde bonen gebruikt,
moet je ze een nacht laten weken!
Voor de garnering:
Blik tomatenpuree, geraspte gruyèrekaas,
croutons, peterselie.
Zo maak je het
Zet een pan met 5-6 liter koud water op een
laag vuur. Laat daarin de soepkip in ongeveer 3 uur trekken tot zij gaar is. Verwijder de kip en zeef de
bouillon. Zet de bouillon opnieuw op een laag vuur en voeg het bouquet garni toe. Laat het geheel tegen de kook
aan 15 minuten trekken. Verwijder de kruiden en breng de bouillon op smaak met zout en peper.
Maak intussen de groenten schoon en snij ze
in stukken.
In een vijzel pers je de knoflook uit en voeg er het in stukjes gescheurde basilicumblad aan toe. Stamp het geheel
fijn en giet er dan beetje bij beetje de olijfolie bij. Goed blijven roeren.
Wanneer de bouillon klaar is, voeg je
kippenvlees en de groenten toe. Zet de pan op een laag vuur tot de groenten beetgaar zijn. Voeg tegen het einde
van de kooktijd nog vermicelli of kleine pastaschelpjes toe.
In het soepbord leg je een dun laagje pistou
en vermeng dat met een theelepel tomatenpuree en een eetlepel geraspte gruyèrekaas. Schep daar de soupe op en
serveer hem heet met enkele croutons en een takje peterselie.
Geef er stokbrood bij.
Smakelijk eten
Wil je geen vlees eten, vervang dan de
kippenbouillon door groentebouillonpoeder. Vanzelfsprekend laat je dan ook het kippenvlees in de soupe
weg.
|