Share |
touchworld kruiden

 

 

Kruidige Nieuwsbrief
7 december 2010
 

In deze editie:

  • De Kruidentuin
  • Weerstand
  • Prettige Feestdagen 
  • Actueel

Verse keukenkruiden in de winter.   

 

kruiden rozemarijn in de sneeuw foto: margriet van stratumDe tuin is nu het terrein van koning winter en de vogels, die op de vetbollen afkomen. 

We verleggen de blik naar binnen, want ook daar kunnen kruiden groeien. Als keukenkruid zijn ze prima te gebruiken. Voor het maken van remedies zijn deze kruiden niet zo geschikt; daarvoor is het aandeel werkzame stoffen niet toereikend.  

 

Je eigen verse keukenkruiden zijn een waardevol bezit.
Ze zijn lekker, gezond en het spaart je ook nog eens geld uit. 

Kruiden binnenshuis hebben wel een goede verzorging nodig, dus het kost je wel wat tijd. 

 

Je leest hier hoe je aan de slag kunt! 

 

 

Weerstand 

 

kruiden peterselie foto: margriet van stratumIn deze tijd van het jaar kunnen we versterking van onze natuurlijke weerstand goed gebruiken. Kruiden kunnen je daarbij een goede dienst bewijzen. Het mooiste is, dat veel kruiden die een gunstige invloed hebben op onze weerstand, ook lekker zijn in allerlei gerechten. Je slaat dus twee vliegen in een klap! 

Knoflook, Tijm en Peterselie zijn voorbeelden van keukenkruiden met weerstandsverhogende eigenschappen.

 

Op de website staan een aantal gerechten waarin deze kruiden een hoofdrol spelen. Probeer maar eens Aillée, een versterkende knoflooksoep uit de Provence of een lekkere, vegetarische, peterseliesoep.

Laat je fantasie de vrije loop en al genietend van een goede maaltijd vaart je weerstand er wel bij. Heb je zelf een recept waarin deze kruiden een hoofdrol spelen? Deel ze dan met ons. Dat kan hier

 

Naast kruiden in de keuken, heeft ook de huisapotheek ijzers in het vuur als het om onze weerstand gaat. Vlierbloesemthee bijvoorbeeld, is een versterkende drank in dit seizoen en een maceraat van zonnehoed (Echinacea purpurea) werkt eveneens gunstig op onze natuurlijke weerstand.

 

Daarnaast is een extra opname van vitamine C ook nuttig in deze tijd. Witlof, paprika, broccoli en rode kool zijn een bron van deze onontbeerlijke vitamine.
 

het is weinig zinvol bij mist en regen de deur uit te gaan foto: margriet van stratumTenslotte zijn er dan nog de weersomstandigheden die ons verleiden om zoveel mogelijk binnen te blijven. Het is natuurlijk weinig zinvol om bij veel wind, mist en regen de deur uit te gaan. Maar er zijn ook volop dagen dat de weergoden ons beter gezind zijn.

Maak daar gebruik van!
Een wandeling, toch maar op de fiets ergens heen; je lichaam heeft dat beetje (buiten)daglicht broodnodig.  

 

Weerstandsverhogende kruidenremedies en vitaminen/mineralen supplementen zijn ook in de handel te koop. Kies dan voor een betrouwbaar merk, zoals dr. Vogel, Vitotaal of Arkopharma. Producten van deze firma’s zijn ook veilig via internet te koop bij De Online Drogist

 

Prettige Feestdagen 

 

Dit is de laatste Kruidige Nieuwsbrief van 2010.
Dank je wel aan degenen die mij suggesties aan de hand deden over vorm en inhoud van deze nieuwsbrief.
Ze zijn nog steeds van harte welkom op touchworld@twinkle-u.com .


Wil je een mening, vraag of reactie direct delen met andere lezers dan kan dat hier.

 

En heb je een meer persoonlijke vraag dan ben je bij margriet@touchworld.nl aan het juiste adres.  

 

Touchworld Kruiden wenst u een Goed Kerstfeest en een Gelukkig Nieuwjaar

 

 

Begin januari kun je weer een nieuwe Kruidige Nieuwsbrief verwachten en intussen wens ik iedereen een goed kerstfeest toe en een gelukkig 2011! 

 

 

 

 

 

Actueel 

 

In actueel op de website

  • Peterselie 
  • Het weer 
  • Bananen houden van Mozart 
  • En nog veel meer! 

 

 

Om af te sluiten een verrassend filmpje over licht, schapen en de kunst van het schapendrijven. Mooi!

 

 

 

 

  

  

 Kruidenplanten bestellen?

  

goede kruidenremedies zijn hier te koop!

 

behoefte aan extra vitaminen en mineralen?

natuurlijk mooi met

 

Deze site werd gebouwd met XSitePro